

Tout pour accompagner bébé en DME – recettes, méthodes & sérénité
Offrez à votre enfant une autonomie alimentaire saine et sécurisée dès ses premières bouchées.
Ce guide complet rassemble tout ce qu’il faut savoir sur la Diversification Menée par l’Enfant (DME), avec des recettes validées, des conseils experts et des outils pratiques pour vous simplifier la vie.


Tout pour accompagner bébé en DME – recettes, méthodes & sérénité
Offrez à votre enfant une autonomie alimentaire saine et sécurisée dès ses premières bouchées.
Ce guide complet rassemble tout ce qu’il faut savoir sur la Diversification Menée par l’Enfant (DME), avec des recettes validées, des conseils experts et des outils pratiques pour vous simplifier la vie.
Chaque repas devrait être un moment de plaisir et de découverte pour votre bébé… pas une source de stress.
Pourtant, 96 % des parents avouent manquer de temps ou de repères pour accompagner sereinement la diversification alimentaire.
On improvise, on se perd dans les informations contradictoires, et certaines étapes sont repoussées par peur de mal faire.
Résultat ? Menus répétitifs, angoisses liées aux allergies, repas écourtés… et cette petite voix qui vous dit : “Est-ce que je fais vraiment bien ?”
On vous propose des applis génériques, des menus “copiés-collés” ou des conseils glanés au hasard sur les réseaux.
Mais au fond, vous savez que votre bébé mérite mieux.
Ce qu’il vous faut, c’est un programme clair et rassurant, pensé pour vous guider pas à pas, avec des recettes exclusives, des outils prêts à l’emploi, et un accompagnement humain qui vous comprend vraiment.
Avec déjà plus de 250 familles accompagnées, nous savons comment transformer vos repas : plus de variété, plus de sérénité, et surtout… plus de moments de joie partagés autour de la table.
L’Expérience DME complète est ACCESSIBLE À VIE.
Une fois inscrit(e), vous gardez un accès illimité à toutes les recettes, outils, plannings et ressources.
Pas besoin d’adapter ou d’improviser : chaque étape est déjà pensée et organisée selon l’âge et les besoins de votre bébé.
Vous avancez simplement en suivant le programme, sûr(e) de toujours proposer le bon repas, au bon moment, avec les bonnes textures et portions.
Votre enfant grandit ? Tout est déjà prévu, de ses 6 mois jusqu’à 24 mois et au-delà, pour vous accompagner sereinement, étape par étape.
Vous pouvez avancer seul(e) avec notre guide complet, ou choisir la sérénité avec un accompagnement pas à pas, un suivi personnalisé et un accès direct à nos experts… pour seulement quelques euros de plus.
Qu’est-ce que “L’Expérience DME”, et pourquoi ce nom ?
En 2023, nous avons lancé notre premier guide complet sur la Diversification Menée par l’Enfant, pensé pour accompagner les parents pas à pas dans l’alimentation de leur bébé.
Après avoir aidé des centaines de familles à retrouver confiance et sérénité à table, nous avons créé “L’Expérience DME” : une version enrichie et encore plus aboutie, qui combine recettes, outils pratiques et accompagnement humain.
Pourquoi “Expérience” ?
Parce qu’il ne s’agit pas juste d’un livre ou de recettes. C’est un cheminement concret et rassurant, où chaque étape est guidée par des recommandations officielles (HCSP & OMS) et adaptée à l’âge de votre enfant.
DME, c’est pour Diversification Menée par l’Enfant, mais pour nous, cela va bien au-delà :
C’est offrir à votre bébé la possibilité de découvrir les aliments avec curiosité et plaisir, tout en vous permettant, à vous parents, de vivre des repas sereins et sans stress.
L’Expérience DME, c’est l’alliance parfaite entre expertise, simplicité et humanité.
Qui sommes-nous ?
Nous, c’est Alexia et Anthony, parents comblés d’un petit garçon prénommé Aaron.
Comme tous les jeunes parents, nous avons vécu cette période intense où chaque repas devient à la fois un moment de joie et… une source de questions sans fin : "Est-ce que je fais bien ? Est-ce adapté pour son âge ? Et si je fais une erreur ?”
Quand Aaron a commencé la diversification alimentaire, nous avons vite compris que trouver des informations fiables relevait du parcours du combattant. Nous passions nos soirées à chercher, comparer, recouper… et nous tombions souvent sur des conseils contradictoires, des recettes inadaptées ou des méthodes incomplètes.
Alors nous avons décidé de créer ce que nous aurions rêvé d’avoir à nos débuts :
une méthode claire, rassurante, et surtout 100 % validée par les recommandations officielles (HCSP & OMS).
Pendant des dizaines — voire des centaines — d’heures, nous avons étudié, testé et adapté chaque recette pour qu’elle soit parfaitement appropriée à l’âge et au développement de l’enfant.
Chaque menu, chaque texture, chaque portion a été pensé pour évoluer avec bébé, en tenant compte des risques allergènes et des besoins nutritionnels réels.
💬 Anthony — Diplômé en Sciences Physiques et Sportives, complété par une certification en nutrition, passionné par la santé et la performance, a mis ses compétences au service de la structure, de la clarté et de la précision des programmes.
💬 Alexia — Auxiliaire de puériculture, forte de son expérience auprès de nourrissons et jeunes enfants, a veillé à ce que chaque étape soit adaptée, sécurisante et simple à mettre en pratique pour les parents.
Aujourd’hui, à travers Les D’Lices d’Aaron, nous avons déjà accompagné des centaines de familles à vivre une diversification sereine, variée et épanouissante.
Notre promesse ?
Vous offrir des recettes et méthodes prêtes à l’emploi, testées et validées. Vous guider pas-à-pas pour que vous sachiez toujours quoi donner, quand et comment.
Vous libérer du stress pour que les repas redeviennent des moments de découverte et de complicité.
Parce que bien nourrir son bébé ne devrait jamais être une source d’angoisse…
… mais un cadeau pour toute une vie.

Ebook D'lices 'Complet DME'
→ Pour bien démarrer la DME, découvrez l’Ebook Complet


Une question ? Parlons-en simplement.
Chez Les D’Lices d’Aaron, on valorise votre temps autant que le nôtre. Pour mieux vous accompagner, nous vous invitons à formuler vos messages de façon claire et concise (10 lignes maximum).
👉 L’essentiel suffit pour avancer efficacement, et on vous répond avec attention.
Collections / Programmes
© 2025. Tous droits réservés © Les D’Lices d’Aaron.
Univers
Recettes Bébé (accès rapide)
Légal & Marque
Aide & Contact
Collections Bébé
D'lices Gourmet
Green Végé
Batch Cooking Pro
10 Min Express
Programme
Nutrition - Grossesse Saine & Gourmande
Sport - Reconnexion Post Partum
FAQ
Témoignages
Guides Pratiques
Blog
Nous Contacter
Notre Histoire
CGV
Mentions Légales
Confidentialité / Cookies
Recettes du Moment🔥
6–8 / 9–12 / 12+
DME
Batch cooking
Végétarien
Rapide -10 min
Sans Gluten
Finger Food
Douceurs & Dessert

